Essperiment II: Zucchini

In meinem ganzen Leben habe ich noch nie so viel Zucchini gegessen wie in den letzten Monaten, seit mein 'Essperiment' begonnen hat. Früher so 2-3 Mal im Monat roh im Salat. Manchmal - eher selten - auch warm und angedünstet.

Derzeit wage ich mich an Rohes noch nicht (das liegt u. a. an meinen Zähnen). Somit verzehre ich die Zucchini nur aus der Pfanne (mit ein wenig oder ohne Butter); durch muss sie sein oder höchstens halbroh (somit ein wenig "knackig").

Bio-Zucchini vom Netto-Markt vertrage ich ohne jedwede Symptome. Einziges Manko: seit die Zucchini-Zulieferung aus Deutschland kommt, schmeckt das Gemüse eklig süß, staubig angehaucht und mit bitterem Nachgeschmack.

Verträglichkeit: keinerlei Symtome beim Verzehr, keinerlei Nach- und/oder Nebensymptome.

Essperiment I: Banane 🍌

Nach dem schweren Anfall war es mir so zuwider, seit Jahren nur Kartoffel essen zu können. Ich liebe Kartoffeln! 🥔 Aber jeden Tag 2-3 Mal nur diese Nahrung, ohne jegliches Gemüse, ohne Soße oder sonstige Beigabe zu mir nehmen zu müssen... und das seit fast vier Jahren... Der Frust ist in den letzten Monaten dermaßen gestiegen, das ich oftmals trotz großem Hunger einfach nicht mehr weiteressen konnte. Es ging nichts mehr rein, der Magen sinnbildlich zugeschnürt.

Und da habe ich mich dann endlich doch dazu durchgerungen, mein eigenes Versuchsmeerschweinchen endlich wieder hervorzulocken.

Und somit eröffne ich hier das erste Essperiment, und zwar mit meiner absoluten

Überschüssige Magensäure (Reflux): Geräusche im Hals, Atemnot und Panikattacken

Seit Monaten immer wieder Rasseln im Hals, Pfeifen, Quietschen... Ich habe es irgendwann "mein Quietschebällchen" genannt. Anfangs hat es mich nicht so gequält. Doch dann steigerte sich meine Schlaflosigkeit ins Unermessliche: statt meine üblichen 1-1,5 Stunden am Stück pennen zu können, konnte ich maximal eine halbe Schlaf finden, ehe ich einen Hustenanfall bekam.
 Habe immer weiter den Husten gesteigert, indem ich versuchte, "den Knoten" aus dem Hals auszuhusten. Gleich einem Raucher, der einfach Morgens nach dem Aufstehen mal ganz locker "abhustet", und dann ist gut. Doch dieses krampfhafte Aushusten-Wollen hat mich in den letzten Wochen scheint's doch auf andere Weise kaputt gemacht:

Aufgefallen ist mir, das - sobald ich abhusten konnte - das lediglich durchsichtige Flüssigkeit ausgewürgt wurde. Ebenfalls aus der Nase kam nichts anderes mehr. Es schmeckte und roch nur nach Magensäure...

Vor einigen Tagen (Samstag auf Sonntag Nacht - 13. auf 14.04.) eskalierte das Ganze:

In Arbeit...

... meine To-Do-List für Beiträge

Laubsauger: und wieder so ein Horror...

Heute morgen - mal wieder. Wie jede Woche. Seit zehn Jahren: Laubsauger im Hinterhof.

Ich brauche sie nicht mal mehr im Wohnzimmer (zur Straße raus) hören, ich schmecke sie, ich rieche sie. Der Diesel, der Dreck, der Schimmel der aufgewirbelt wird. Der Hinterhof kann noch so sauber sein, die Vermietergesellschaft beharrt darauf, das wenigstens ein Mal die Woche die umwelt- und menschenschädlichen Laubsauger/Laubbläser eingesetzt werden.

Warum die so "gesund" sind (Ironie off) erfahrt ihr über anderweitige Links, denn besser kann ich es auch nicht erklären.

Information zur Nutzung von Laubsaugern und Laubbläsern

Flyer Laubsauger - aktiv werden

Die Rückkehr von Besen und Rechen - WWF schreibt

Für die Umwelt sind diese absolut unnötigen Hilfsmittel schon schädlich - 

wie könnten sie für den Menschen noch gesund sein? 

Anmerkung: ja, hätte ich/könnte ich ein Handy haben, hätte ich zu gerne heute Morgen ein Foto geschossen, als die beiden supermotivierten Laubbläser-Blasenden kurz über den sauberen Hinterhof bliesen, dann aber auf eine Kippe fünf Minuten am Sandkasten des winzigen Spielplatzes standen und völlig desinteressiert einfach mit den laufenden Laubgebläsen in der Gegend rumfuchtelten. Hauptsache mal die bescheidenen Geräte laufen lassen, statt sie wenigstens in dieser Zeit auszuschalten.

Gefahr für die Benutzer ist hoch (siehe verlinkte Artikel), doch ebenso hoch für die Anwohner! Ganz zu schweigen davon, wie MCS-Erkrankte darauf reagieren.
  Doch das scheint ja alles schnurze zu sein, denn Menschen, die sich dagegen kundtun, sind ja Öko-Fetischisten. (Sarkasmus aus)

Sehnsucht...

... nach draußen

Manchmal bin ich überfordert: oft weiß ich nicht, wie ich eine Brücke schlagen soll zwischen mir als Betroffene und einem Außenstehenden. Manchmal weiß ich nicht, ob ich aufklären und informieren soll, oder ob ich einfach nur meinen Gefühlen und Gedanken freien Lauf lassen sollte. Denn was nutzt all die Informationsflut, wenn man den Menschen vor lauter Infos dahinter nicht mehr sehen kann? Was nutzen aufklärende Links, die von dem ablenken, um was es in meinem Beitrag eigentlich geht? Oft bin ich im Zwiespalt.

Ich verdränge solche Gedanken, indem ich mir sage: "Das ist meine Arbeit." Jedenfalls immer dann, wenn ich dazu in der Lage bin. Das ist in diesem Jahr (anno 2019) recht häufig der Fall, wie ich zu meiner eigenen Überraschung feststellen muss. Aber von "Arbeit" allein wird keine Sehnsucht gestillt!

Und so sitze ich an diesem Morgen - wieder - hier, wie an 5/7 anderen Morgen in der Woche. Heute regnet es in Strömen, und allein dieses Geräusch lässt die Sehnsucht in mir wieder fast

Kurze Auszeit!

Es geschieht so viel - meistens alles auf einmal. Es gibt Zeiten, da fühle ich mich stabil (wenn man das so behaupten kann, denn an die MCS gewöhnt man sich nie), doch dann passieren "Dinge" mit denen man nicht rechnet.

   Zuletzt war es der Selbstmord eines Bekannten, der aufgrund einer lebensbedrohlichen Diagnose keinen anderen Ausweg sah, als den Freitod zu wählen. Wer meint, das nach einer Woche oder zwei - oder einem bestimmten vorgegebenen Zeitraum - "alles vorbei ist und man wieder einen klaren Kopf haben muss", der ist entweder null empathisch oder einfach nur ein Arschloch.

   Bei mir ist es anders. Ich bin nicht wegen meiner chronischen Erkrankungen mitfühlend geworden (Mitleid übrigens empfinde ich nie, denn das ist ein zynischer Begriff). Ich war schon immer sehr sensibel den Empfindungen, Stimmungen und Problemen/Sorgen/Nöten meiner Mitmenschen gegenüber.

Da ich nicht die Muße habe, einen ellenlangen Text zu verfassen, möchte ich an dieser Stelle nur hinsichtlich meines Blogs erklären:

Mein Blog (bzw. alle meine Blogs) leben! Doch ich nehme mir eine Auszeit. Ich habe mein Leben lang viel aufzuarbeiten gehabt, und in den letzten Jahren hat es mich zudem noch viel körperliche Kraft gekostet, Themen zu recherchieren, mit Menschen in Kontakt zu treten/zu bleiben, die von gewissen Erkrankungen betroffen sind, all die Bilder zu malen, Grafiken zu entwerfen, Spruchkarten (= Memes) zu kreieren.

Themen sind zu Hauf vorhanden, und ich habe endlos viele Notizen auf meinem PC. Doch zur Ausarbeitung, zur Recherche und zum passenden Style fehlt mir derzeit die Kraft - und das (dies gestehe ich mir selber ein) aufgrund meiner psychischen Verfassung.

Somit nehme ich mir erstmal eine kleine Auszeit. Mein süßer und lieber Kurt, das Schnuggelsche, (= auf Hessisch 'Schatz' oder 'Liebling') auf der folgenden Grafik stellt ein Dankeschön an alle dar, die immer wieder mitlesen, kommentieren oder auch auf anderen Plattformen meine bescheidenen Beiträge teilen.

Ich werde nicht lange weg sein, ich brauche nur einige Zeit um meine Gedanken (und Notizen resp. Themen) zu ordnen und die jüngsten Ereignisse sich setzen zu lassen.

Bis dahin also!